蜂蜜茶作用有哪些呢

不少减肥的女性都会通过喝柠檬水来减脂，而柠檬酸酸甜甜的味道是很多人都喜欢的，喝柠檬水可以排毒养颜，让肌肤更有光泽，但是任何事物都有好坏两面，既要知道吃柠檬的好处，也要注意吃多了的坏处。在健康和美貌的面前，可以用蜂蜜茶代替柠檬水。

一、蜂蜜茶作用

1、蜂蜜有清热解毒，缓肿止痛之效，用蜂蜜茶叶水可以治疗喉炎。方法是取适量优质茶叶，装在一个纱布袋内，或用茶袋放在一个茶杯内开水冲泡。待茶水凉了以后，加一汤匙蜂蜜搅匀后，每隔半小时，用此茶水在口中含漱2-3分钟，对治疗慢性喉炎和口腔炎都有显著疗效。

2、需要注意的是，泡茶需用开水，但调入蜂蜜一定要待水温降至80摄氏度以下才行，否则会破坏其中的氨基酸结构。

3、蜂蜜茶能清热补中，润燥止痛，解毒健脾润肺，生津止渴，利尿解毒。适用于精神困倦，四肢乏力，暑热口渴，汗多尿少。气管炎，病后体弱，肝炎，低血糖，便秘。还可以治疗慢性咽炎。

4、蜂蜜属于单糖，长期使用对降血压、润肠均有疗效。

5、蜂蜜水润肠，淡盐水可以排毒。

二、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。

功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

三、花梨红枣蜂蜜茶

材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜

功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。

四、柠檬蜂蜜茶

材料：新鲜柠檬两个，蜂蜜500毫升，干净的玻璃容器。

做法：把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入。旋紧玻璃容器盖，放入冰箱中冷藏。

用法：第二天即可冲调，用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁，搅拌均匀即可饮用。

注明：不能用很烫的开水冲调，温度过高会让柠檬、蜂蜜中的活性物质丧失其本有的活性。

功效：蜂蜜有润肠润肺通便解百毒的功效，柠檬富含维生素c并且具有提神、减肥功效，有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。

优点：口味清新、怡人。材料价格较低，群众饮用方。

怎么样。小编说的不错吧，看完这篇文章，你知道蜂蜜茶作用了吗？蜂蜜茶除了减肥人士可以吃，连婴儿也能吃。但是要注意对蜂蜜茶的处理，可以选择别的方式进行处理，这样可以使蜂蜜茶的口味更能入口些。在健康和美貌的面前，一定要坚持才有结果。