欢迎您访问程序员文章站本站旨在为大家提供分享程序员计算机编程知识!
您现在的位置是: 首页  >  生活百科

稀饭如何做最好吃

程序员文章站 2023-01-01 14:05:52
在我们日常生活饮食中,除了平常经常吃的蔬菜水果肉类等,主食也是不可或缺的哦,今天我们来说一说稀饭,众所周知,大米对人体有着特别好的功效作用,那小伙伴们知道稀饭要怎么做才更有营养价值吗?接下来就让我们一...

在我们日常生活饮食中,除了平常经常吃的蔬菜水果肉类等,主食也是不可或缺的哦,今天我们来说一说稀饭,众所周知,大米对人体有着特别好的功效作用,那小伙伴们知道稀饭要怎么做才更有营养价值吗?接下来就让我们一起来了解一下稀饭吧。

稀饭如何做最好吃

稀饭如何做最好吃

1.绿豆稀饭

大米适量,以家里人口数量为主。绿豆一把,米放多绿豆应适量增加。大米和绿豆淘洗干净,大米和绿豆放入锅中,加水浸泡二十分钟,浸泡是为了让绿豆容易煮熟。烧开后用勺子舀起绿豆观察,如绿豆微微开花便可关火,盖盖焖十分钟即熟。颜色碧绿诱人。

2.闽南咸稀饭

大米洗净先浸泡半小时。排骨和虾清洗干净。干贝、海蛎干、香菇分别洗净并浸泡。锅中入水,加入姜片烧开后放入排骨焯去血水。取出洗净。虾焯熟后去壳取虾仁。豆腐入油锅煎至两面金黄。排骨放入锅中加适量清水先煮半小时。等排骨汤汁变白时,加入浸泡过的大米、香菇、干贝,搅拌均匀,并调入盐与酱油。盖上盖子继续煮。煮至粥汤侬稠,米粒酥烂时加入豆腐和虾仁再煮几分钟。出锅前加入青菜,调入鸡精、红葱油。盛出即可食用。

3.玉米稀饭

甜玉米一根,洗净掰粒。大米淘洗干净,锅中入水,放入大米大火烧开。烧开后放入掰好的玉米粒,并且搅拌一下防止大米粘底,重新烧开后改小火慢煮。煮好后盛出即可

稀饭如何做最好吃

4.红薯稀饭

准备好一个红薯。削皮洗净待用。一碗中午没吃完的米饭,要是没有剩米饭,就把米直接洗干净倒入高压锅中。把红薯切块和米饭一起倒入高压锅中,添2碗水,等到高压锅开始响,等5分钟即可。等到高压锅里没气的时候,盛出。一碗营养又排毒的红薯稀饭就做好了。赶快去试试吧。

5.红薯稀饭

剩饭一碗。把剩饭打撒放入电饭煲加入水煮。把桂圆红枣枸杞用水冲洗一下。稀饭开锅放入核桃 桂圆 红枣继续煮。煮到汤稠放入枸杞。跳到保温档焖5分钟左右即可。盛到碗中享用吧。

6.小米南瓜粥

南瓜切下一块儿你所需要的用量。把南瓜削皮并切成小丁。小米用水提前泡上两个小时。把处理好的南瓜放入冷水锅中慢慢煮开。南瓜大约煮十五分钟后,就会发现变的大了一些,而且看起来很松软,就用汤勺背一点点的把南瓜碾碎成。就把泡好的小米放进去和南瓜糊一起熬煮。在小米熬煮大约半个小时后可以放一点点大米,增加稀饭的粘稠度。也增加香味。

稀饭如何做最好吃

以上就是关于稀饭如何做的有营养又好吃的一些相关介绍了,看了以上的文章内容,小伙伴们是不是觉得特别的有食欲呢?真是让人蠢蠢欲动啊,不知道小伙伴们喜不喜欢吃稀饭呢?各种稀饭的营养功效和作用都非常的多,有兴趣的小伙伴们可以试试哦。