可以用茶叶水煮米饭吗?可以经常喝茶叶水吗？

茶叶是一种天然生长的植物的叶子或嫩芽，它本身就具有很丰富的一些营养成分或者说是其中含有一些对我们人体有益的东西。现今它已慢慢成为很多人生活中的必需品，人们对于茶叶的需要不仅仅是喝茶，似乎茶叶又有了更多的用处。有人用茶叶水来煮饭，有人常喝茶叶水。那么可以用茶叶水来煮米饭吗?常喝茶叶水有什么好处吗?

一、可以用茶叶水来煮米饭吗

其实这说到用茶叶水来煮饭这一问题，我想我们都有所耳闻。很多人会用茶叶水来煮一些东西，比如说茶叶蛋等。那么用茶叶水可以煮米饭吗，根据一些经验丰富的人的说法，是可以用茶叶水来煮米饭的。用茶叶水来煮米饭可以使米饭具有清香扑鼻的效果，而且吃起来十分的软糯好吃，是很好的一种做法了。当然，它也会有一些其他的有益效果。但是值得我们注意的是，茶叶水用用新鲜的茶叶水而不能选用隔夜的茶叶水来煮米饭，用隔夜的茶叶水是不能煮米饭的。

二、可以经常喝茶叶水吗

这个毋庸置疑，当然是可以的。但是我们喝茶的时候要根据自己的体质来选择喝什么茶，因为不同的茶种类可能会产生不同的效果。绿茶，红茶等两者就有所不同，绿茶可能具有清凉去火的效果，红茶可能具有滋养的效果，但是两种茶都各有好处。如果我们经常使用电子设备产品的话，建议是多喝绿茶，因为绿茶的茶叶水具有一定的防辐射的效果。就简单介绍到这里了，我们知道其实茶叶水还具有很多其他的用处。

文中讲了茶叶水可以用来煮米饭，我们也知道茶叶蛋也会用到茶叶水，而且一些很多其他的东西会用茶叶水来做点缀。因为我们也知道常喝茶叶水对我们的身体有一定的好处，但是要值得注意的是不能过多的喝，另外还要根据我们自己的喜好来选择自己喜欢的茶叶水，这样才不仅仅能达到茶叶水本身的效果，也能够选择一款适合我们自己的茶叶。