这样做出来的西红柿炒牛肉最好吃
吃过西红柿牛腩面的朋友肯定都知道,西红柿和牛肉简直是绝配,两者混合之后味道酸甜醇厚,香而不腻。西红柿营养价值高,既可以作为蔬菜,也作为水果,深受人们喜爱,下面就向大家介绍一下西红柿怎样做最好吃,有兴趣的小伙伴可以学习一下!
这样做出来的西红柿炒牛肉最好吃
一、西红柿炒牛肉
材料:牛肉150克、西红柿1个、柿子椒1个、葱5克、姜5克、料酒1小勺、生抽1小勺、蚝油1大勺、淀粉1小勺、白糖1/3小勺、植物油适量
做法:
1、牛肉洗净沥干,先逆着纹路将其切成片,再切成丝;加入蚝油、白糖、料酒、淀粉,拌匀后腌制20分钟;
2、番茄放入沸水中稍烫一下后去皮,再切成粗丝;青椒去蒂去籽后也切成丝;生姜切丝,葱切成段;
3、起油锅,油温七成热时下入腌制好的牛肉丝,炒至牛肉丝表面变色后将其舀出,待用;
4、内再加入少放的油,下入番茄、青椒、姜丝,翻炒一分钟左右;
5、下入先前炒好的牛肉丝,加入适量的盐、葱段、生抽,炒匀即可出锅。
二、番茄豆芽肉丸汤
材料:番茄两个、豆芽适量、 猪肉200g、鸡蛋1个、 葱适量、盐适量、 糖适量、玉米粉适量
做法:
1、番茄切块,猪肉剁碎,葱切末;
2、在碗里加入猪肉末、蛋液、玉米粉、盐、糖,腌制20分钟;
3、清水煮沸,加入肉丸,煮3分钟;
4、加入番茄和豆芽,继续煮5分钟;
5、最后加盐调味,即可食用。
三、香煎西红柿
材料:小西红柿 2个、油适量、盐 1g、鸡蛋1个、面包糠小半碗、玉米淀粉小半碗、糖粉5g、黑胡椒碎少许
做法:
1、碗中打入1个鸡蛋、盐、糖粉(或绵白糖)和少许黑胡椒碎,搅打均匀;
2、西红柿洗净后切片(厚度适中),可以再撒点糖粉;
3、将西红柿片裹一层玉米淀粉,再在蛋液中滚一圈;
4、再均匀的裹上面包糠,并用手轻轻按压,使其面包糠不易脱落;
5、放入油锅,中火煎至金黄即可,趁热吃口感更好。
四、芝士番茄焗蛋
材料:西红柿3个、鸡蛋3个、芝士片3片、火腿一根、橄榄油、黑胡椒、盐 、葱
做法:
1、葱切末,火腿切丁,芝士片切小块;
2、在番茄上层约四分之一处,切一刀,用勺将瓤挖空 挖到番茄底部时小心别掏穿了;
3、鸡蛋打进碗中,顺一个方向搅匀,加入适量橄榄油,放葱末、黑胡椒、盐和火腿丁 顺着一个方向搅打蛋,烧出来的蛋会更滑嫩好吃;
4、铺锡箔纸在烤盘上,在番茄杯表面均匀刷一点橄榄油;
5、烤箱预热到200度,将蛋液倒入番茄杯内,到入7分满即可,上下管200度烘烤12分钟;
6、取出番茄蛋,在蛋上撒芝士碎,入烤箱上下管200度烤6分钟,取出即可食用。
除了我们日常所做的西红柿炒鸡蛋,西红柿炒牛肉,大家可以尝试一下上面几种做法,别有一番风味。同时西红柿富含维生素,具有防治高血压、美容养颜等功效,牛肉富含蛋白质,低脂肪,具有增肌、补血等作用,两者搭配就是一道营养又健康的美食。
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