欢迎您访问程序员文章站本站旨在为大家提供分享程序员计算机编程知识!
您现在的位置是: 首页  >  新闻

人参果怎么吃,人参果的功效及作用有哪些!

程序员文章站 2023-11-19 18:13:34
人参果也称蕨麻,被人谓之“吉祥之物”,意为长生不老之果。一提起人参果,人们马上会想起小说《西游记》里孙悟空偷吃人参果的故事来。 其实,人间真有人参果,......

人参果的基本介绍

人参果也称蕨麻,被人谓之“吉祥之物”,意为长生不老之果。一提起人参果,人们马上会想起小说《西游记》里孙悟空偷吃人参果的故事来。 其实,人间真有人参果,但不是那种吃了能长命百岁的人参果,它生长在海拔3700米以上的高寒地区。是多年的草本植物,叶绿色,开黄花,肉色白,味甘甜。*地区均有分布。

人参果怎么吃,人参果的功效及作用有哪些!

人参果的功效

人参果能健脾胃,益气补血,生津止渴。最重要是具有抗癌、抗衰老、降低血糖、抗肿瘤、稳定血压、治糖尿病、减肥、增强抵抗力等多种功效。

人参果的营养价值

人参果含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸和各种微量元素,而且含糖量非常低,营养价值非常的丰富,还被誉"抗癌之王"的称号,它被藏医称其为卓老沙僧,长食之,确有延年益寿之功效。

人参果的存贮

置阴凉干燥处。

人参果的做法

人参果是煮粥、炖肉的上佳原料。

食法1、将人参果与百合、莲子、枸杞、银耳、红枣、葡萄干、大米加水煮30分钟左右,加入少许白糖,即可做成清香爽口的八宝粥,冷却后味道更佳。

食法2、将本品配小黄米、红枣、红糖加水,微火至粥烂,人体更易吸收。

食法3、将本品加当归、母鸡、枸杞放入汤盆微火煮至鸡肉熟透,即可做成芳香四溢的佳肴。

食法4、取人参果洗净,浸1小时左右、配以大米、玉米、花生、葡萄干、核桃仁等做粥或根据个人爱好配鸡、鸭、鹅肉等烹煮。

人参果八宝粥

人参果怎么吃,人参果的功效及作用有哪些!

人参果大米粥


人参果怎么吃,人参果的功效及作用有哪些!

人参果适宜所有人群