湿疹的宝宝吃什么好，快来了解一下

每个宝宝的健康成长都是父母所期盼的，但是总有一些不能避免的情况发生。比如说当宝宝得了湿疹的时候，这个时候可是真正会急坏父母，毕竟宝宝的皮肤很是脆弱。今天就来给大家支支招，一起来学习了解下，宝宝得了湿疹的话可以吃些什么来缓解。

一、湿疹的宝宝吃什么好

1、湿疹要少吃蛋白质含量高的食物。饮食结构对于宝宝的健康也是有着重要的作用，湿疹的宝宝很有可能是一些过敏体质的宝宝，所以对于蛋白质类食物一定要注意少吃，包括牛奶、鸡蛋等，如果是母乳喂养，妈妈也要少吃这些食物。

2、宝宝湿疹对吃维c含量高的食物。宝宝出现湿疹在积极治疗的同时，日常的饮食呵护也是必须的，家长要注意对宝宝维c的补充，多吃一些新鲜的瓜果，这样对于提高宝宝免疫力，对抗湿疹是有帮助的。

含维生素水果：比如说苹果含有丰富有机酸、纤维素、维生素等营养物质;橘子，橙子，柚子等橙色水果，有丰富的维生素c ,可以促进铁吸收，预防贫血;西瓜有利尿解暑的作用;葡萄也是维生素含量很多的水果;香蕉可以润肠通便;梨有清热解毒的功效，这些都是非常适合湿疹宝宝食用的水果。

3、湿疹可以多吃一些清热解毒的食物。宝宝湿疹的主要病症是在脾胃，所以在宝宝的饮食中要注意多吃一些健脾胃和清热解毒的食物，比如山药、绿豆、薏米、水芹等。另外宝宝湿疹还会伴有痒的症状，这个时候家长要注意防止宝宝对于湿疹部位的抓挠，可以用湿毛巾擦洗。

二、一些具体的适合湿疹宝宝的食物做法

1、薏米红豆煎

准备薏米30克，红小豆15克，加水一起熬煮，直到红小豆变烂，加白糖，早晚给宝宝吃一次，能辅助治疗疾病，缓解红疹症状。

2、马齿苋煎

鲜马齿苋30-60克，加水煮，煮好后每天分多次给宝宝服用，也可以用于外洗，效果更佳。

3、冬瓜汤

带皮冬瓜250克，切成块，加水煮汤一起给宝宝喝，注意要宝宝体质耐受，因为冬瓜汤凉。

4、绿豆海带粥

绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量，一起放在锅里加水煮，等熬煮成粥，加红糖，再煮一会儿，就可以舀出给宝宝食用了。

看了上文关于湿疹的宝宝吃什么好的介绍，想必作为父母的心理都有了一定的概念。这样在宝宝病发的时候，就不至于那么无所适从。除了上文的介绍，对于有些情况比较严重的宝宝也可以考虑遵从医生的话，配合一些副作用低的药物来帮助宝宝及时缓解瘙痒难受之感。