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榴莲哪里产的?经常食用榴莲的好处有哪些?

程序员文章站 2023-11-03 08:05:40
随着生活水平的提高,越来越多人注重饮食,要求要吃得好,吃平时吃不到的东西。于是榴莲就映入眼帘了,这种奇特的水果,让许多人爱之深,欲罢不能,又让许多人厌恶的不行。大家只知道这个水果是热带水果,可是不知道...

随着生活水平的提高,越来越多人注重饮食,要求要吃得好,吃平时吃不到的东西。于是榴莲就映入眼帘了,这种奇特的水果,让许多人爱之深,欲罢不能,又让许多人厌恶的不行。大家只知道这个水果是热带水果,可是不知道榴莲是哪里产的,到底有什么好处?

榴莲哪里产的?经常食用榴莲的好处有哪些?

一、榴莲哪里产的

原产地是文莱,印度尼西亚和马来西亚。

东南亚尤其是泰国和马来西亚的榴莲是最有名的,远销海外,国内也大部分都是进口泰国的榴莲,但其实马来西亚的榴莲才是最好吃的,当然要是正宗的。

其实在我国海南和*等南部热带地区,也盛产榴莲,味道也相当不错,想要吃的话,一定要在应季的时候去当地好好品尝一次。

还有一种说法,它原产在马来西亚,大城王朝时代传入泰国。马来语称榴莲为“徒良”,泰语一直保留这样叫法,中文译为“榴莲”。另一种说法是它从缅甸的他怀,玛立和达瑙诗等地引进来的。

榴莲生长地遍布东南亚,其主要生长在泰国、马来西亚、印度尼西亚等地,其它种植榴莲地方包括柬埔寨、老挝、越南、缅甸、印度、斯里兰卡、西印度群岛、佛罗里达州、夏威夷、巴布亚新几内亚、波利尼西亚群岛、马达加斯加、澳大利亚北部和新加坡。

二、食用榴莲的好处

1、滋阴壮阳

榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

榴莲哪里产的?经常食用榴莲的好处有哪些?

2、增强免疫力

榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体,参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因,除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

3、治疗痛经

榴莲的营养价值很多,它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时,榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助。

榴莲哪里产的?经常食用榴莲的好处有哪些?

榴莲哪里产的?肯定是来自热带的水果。经常食用榴莲可以活血散瘀,强身健体,还能改善腹部寒凉,特别适合一些痛经的女性食用。但是榴莲的热量十分高,容易上火的人士,或者打算减肥瘦身的人士最好不要食用,因为这样会导致上火更加严重。