欢迎您访问程序员文章站本站旨在为大家提供分享程序员计算机编程知识!
您现在的位置是: 首页  >  生活百科

鼻炎的五大护理方法 鼻炎的护理原则

程序员文章站 2023-11-01 15:54:22
我们的鼻子要定期清理,避免出现疾病。对鼻炎并不感到陌生,但是鼻炎在儿童身上就不一样了,因为儿童鼻炎一般不易察觉,多数时候儿童鼻炎很容易与感冒混淆,那么鼻炎有哪些护理的方法?下面...

我们的鼻子要定期清理,避免出现疾病。对鼻炎并不感到陌生,但是鼻炎在儿童身上就不一样了,因为儿童鼻炎一般不易察觉,多数时候儿童鼻炎很容易与感冒混淆,那么鼻炎有哪些护理的方法?下面就让我们具体的了解一下鼻炎的五大护理方法。

鼻炎的五大护理方法

鼻炎的五大护理方法 鼻炎的护理原则

鼻炎护理方法一:杜绝不良习惯

常用手指挖鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康。

过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制,甚至造成纤毛脱落,抗菌能力降低。易患感冒、鼻窦炎等疾病。因此。室内应经常开窗换气,以保持空气的湿润和新鲜。剪鼻毛亦是不良的习惯,会削弱鼻腔防御机能。

鼻炎护理方法二:经常洗鼻子

无论何季节,均提倡用冷水洗脸,并在清洗时适当按摩鼻部,以改善鼻内血液循环,提高抗冷御寒能力,减少伤风感冒的机会。另外,适当运动增强体质,也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复。

鼻炎护理方法三:避免气味刺激

应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激,可以影响鼻黏膜的功能,使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右,气温过热、过冷,都对鼻黏膜的功能有不良影响。

鼻炎护理方法四:防治粉刺

鼻子上长了粉刺和痤疮会影响美观,同时也会引起鼻部不适。为了防止粉刺的发生,应注意皮肤卫生,保持皮脂腺和毛囊的畅通。平时多吃些蔬菜,保持大便通畅,少吃或不吃刺激性强的食物,更不要喝酒。鼻周围的粉刺和痤疮,不能用手挤压,以免引起不良的后果。

鼻炎护理方法五:用正确方法擤鼻涕

人在感冒之后,往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。有鼻涕需要清除时,切忌用力同时猛擤两边鼻翼,宜以轻柔手法,先擤一侧再擤另外一侧。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室,引发急性中耳炎。

除此之外,鼻炎患者一定要注意锻炼,加强身体素质,提高自身免疫力,才能远离鼻炎困扰!