三种人千万别吃柚子 服避孕药的女性应忌食

龙井茶的功效与作用

1兴奋作用：龙井茶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

2利尿作用：龙井茶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。

3强心解痉作用：咖啡碱能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

4抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。

5抗菌、抑菌作用：龙井茶中的茶多酚和鞣酸可用于治疗肠道疾病。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

6减肥作用：茶中多种化合物能调节脂肪代谢，龙井茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。

7防龋齿作用：茶中含有氟，与牙齿的钙结合能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，提高了牙齿防酸抗龋能力。

8抑制癌细胞作用：据报道，龙井茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素

9延缓衰老：龙井茶叶中的茶多酚可以有效低清除多余的*基，防止置放酸的过氧化，因此饮茶可以延缓衰老。

10消臭、助消化：口臭时食物残渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物产生臭味。茶汤可抑制这种酶的活性，起到消除口臭的作用。饮茶能刺激分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解，帮助消化。

龙井茶的泡法

一弄龙井：上投法

龙井茶叶，扁形、叶细嫩、条形整齐、宽度一致、绿黄色、手感光滑、一芽一叶或二叶。

1准备透明玻璃杯(本例杯子大小约200ml)，置入适量适温的开水后，投入约5公克龙井茶叶。

2静待龙井茶一片一片下沉，欣赏她们慢慢展露婀娜多姿的身态。

3茶叶在杯中逐渐伸展，一旗一枪，上下沉浮，汤明色绿，历历在目。

4再仔细些欣赏，这真可说是一种艺术享受呢!

5虽然已经可以品饮了，但总难舍，再看她一眼。

二弄龙井：中投法

1准备透明玻璃杯(本例杯子大小约200ml)，先置入适温开水约三分之一，投入约5公克龙井茶叶，静待茶叶慢慢舒展。

2待茶叶舒展后，加满开水。

3就可以喝了!

三弄龙井：下投法

1准备瓷盖杯(本例大小约150ml)，温杯，投入适量龙井茶叶。

2加入少许适温开水。

3拿起冲泡杯，徐徐摇动使茶叶完全濡湿，并让茶叶自然舒展。

4待茶叶稍为舒展后，加入九分满开水。

5等待茶叶溶出茶汤。

6用杯盖稍微拨动茶汤，使茶叶溶出的茶汤更平均。

7倒入小茶杯中品饮。

结语：龙井茶不仅是我国十大名茶之一，它更是十大名茶之首，龙井茶喝起来不仅爽口，它的好处也是相当的多，喝龙井茶能够增强人的体质，朋友们赶快拿起你的杯子，泡上一杯。体会龙井的醇香。

　　禁忌1、服避孕药的女性应忌食

　　美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”

　　禁忌2、身体虚寒的人不宜多吃

　　柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。

　　禁忌3、高血压患者服药莫吃柚子

　　专家建议，在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。蔡婆婆有高血压多年，一直按时服药，注意饮食，血压控制得很好，最近听说柚子中含有丰富的维生素c以及各类胰岛素等成分，能够降血脂和血糖，就常吃柚子。谁知，近日蔡婆婆在吃完大半个柚子后不久，就出现头晕恶心、心慌乏力、血压降低。服用降压药时，如果同时吃柚子，就好比服用过量的降压药，使血压明显大幅下降，甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。