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脑梗塞最基本的饮食建议 脑梗塞应该这样预防

程序员文章站 2023-10-30 09:05:10
俗话说,吃出来的健康。病从口入的同时,也能治疗疾病。平时脑梗塞患者要多注意饮食,多吃对脑血管有利的食品改善疾病,以达到保健养生的功效。下面是关于脑梗塞最基本的饮食建议,患者日常...

俗话说,吃出来的健康。病从口入的同时,也能治疗疾病。平时脑梗塞患者要多注意饮食,多吃对脑血管有利的食品改善疾病,以达到保健养生的功效。下面是关于脑梗塞最基本的饮食建议,患者日常可以根据这样来饮食。

脑梗塞的饮食建议

一、宜吃食物、宜吃理由食用建议

脑梗塞最基本的饮食建议 脑梗塞应该这样预防

1、油菜:属于具有活血功能的食物,对脑缺血性疾病的患者,可以使其血供增加,起到一定的辅助治疗作用。每天200-360克为宜。

2、海带:是属于海藻类食物,富含有大量的甘露醇,具有降低颅内压的作用,改善患者的头晕等症状,有利于患者恢复。每天200-300克为宜。

3、冬瓜:瓜是属于膳食纤维类食物,容易被肠道粘膜吸收,促进毒素排出,保护胃黏膜等作用,有利于患者的恢复。每天200-300克为宜。

4、各种杂粮:如绿豆、小米、玉米、豆类。各种新鲜以及大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等。

5、可多吃上结含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。

6、长期饮用混合奶(鲜牛奶600毫升,浓米汤350毫升,鸡蛋2个,白糖50克,香油10克,以及盐3克)

7、为预防便秘, 应多吃一些富含纤维的食物, 如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。要维持体内有充足的水, 使血液稀释。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起时, 饮1~2杯温开水。

8、饮食中应有适当蛋白质,常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸。

二、脑梗塞饮食禁忌

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1、忌吃容易产气的食物:如黄豆,红薯、芋头;

2、忌吃腌制的食物:如咸蛋、咸鱼、咸肉;

3、忌吃富含油脂的食物:如肥肉、猪油、羊油。

4、忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

5、忌嗜烟、酗酒:烟毒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,对血管有害无益。据调查,酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。

以上就是脑梗塞患者饮食方面需要注意的要点,希望广大患者家属在生活中能够注意,同时在此强调,在生活中一旦出现脑梗塞大家千万不要慌乱,及时前往相关专科医院进行救治才是关键。