蜂蜜西红柿能一起食用吗，这些你可能不知道

西红柿作为我们生活中的的一种蔬菜，同样也可以直接使用，可以很好地补充身体所需的维生素，还可以改善便秘等一些症状。西红柿可以搭配很多一起同食。那么蜂蜜西红柿可以一起食用吗？会有什么症状或者副作用呢？接下来小编带大家一起去看看吧。

西红柿是我们生活中经常食用到的一种蔬菜，同时也能作为水果直接食用的，能很好的补充我们身体所需要的维生素，同时还能很好的改善皮肤和缓解便秘，西红柿能搭配的食物是有很多种的，我们只有搭配好才能更好的吸收里面的营养价值，下面一起了解下蜂蜜西红柿真的可以一起吃吗。

一、蜂蜜和西红柿真的可以一起吃吗

番茄有生津止渴、健胃消食的功效。蜂蜜为滋补养生佳品，甘而平和，经常吃可以帮助老年人补益五脏、养心安神，抗衰延年，强壮身体，所以，老年人可以把这两种食物一起食用，餐桌上经常上道蜂蜜番茄。

具体做法是，先准备好番茄2只，蜂蜜20克。将番茄洗净，放入碗内，倒入沸水烫约1分钟捞出，再放清水里漂凉，撕去番茄的外皮，切成块或片，放入盆内，将蜂蜜倒入小碗内，加冷开水调稀，浇淋于番茄上即成。这里要注意，选用的番茄以熟一点的为好。

特别注意的是，蜂蜜不宜与葱、莴笋同食。蜂蜜为大甘之品，故温热痰盛、呕吐便溏的老年人不宜经常食用

二、注意事项

1、忌空腹吃西红柿

西红柿既是一种蔬菜也是一种比较受人欢迎的水果。它酸甜适口，营养丰富，含有丰富的维生素c及钙、铁、磷等矿物质，深受人们的喜爱。但是，西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，这些块状物质有可能把胃的出口堵住，使胃内的压力升高，引起胃扩张，甚至产生剧烈的疼痛。

2、益空腹吃蜂蜜

每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。

掌握好食物的食用方法才能让我们更好的从食物中获取营养价值，上面就是对蜂蜜和西红柿真的可以一起吃吗的介绍，通过了解之后我们知道西红柿和蜂蜜是能一起食用的，并且还能更好的展现它的营养，但是最好不要空腹食用。

蜂蜜西红柿可以一起食用。而且老年人还经常会把它作为一道菜在餐桌上常见。可以帮助老年人安神养心，强身健体。是一道不错餐桌上的菜肴。还有记住空腹不可以吃西红柿，可以选择饭后食用。蜂蜜可以空腹食用，特别是早晨醒来来一杯蜂蜜水。