心梗吃什么好？心梗病人常吃8种水果，对身体大有裨益！

心梗是由于冠状动脉急性缺血所导致的心机坏死，是一种非常严重的疾病，若抢救不及时可危及生命。所以，心梗患者不论是在生活上，还是饮食上都要尤为注意，不宜食用太过油腻的食物。那么，心梗吃什么好？心梗患者常食这8种水果，对身体大有裨益。

一、心梗吃什么好

1、草莓

富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。

2、猕猴桃

含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。

3、柿子

柿叶含大量vc，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。

4、柑橘

心梗吃什么水果好呢?在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。

5、苹果

每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。

6、西瓜

西瓜汁富含va、b、c和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。

7、香蕉

钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。

8、甜瓜

甜瓜维生素a和c的含量都很高，是补充维生素的理想食品。

二、心肌梗塞的原因

1、过度疲劳

过重的体力劳动，或者是过度的体育运动，而引起的劳累、紧张都会加重心脏的负担，容易引起心肌缺血而导致急性心肌梗死。

2、情绪激动

情绪的突然刺激，过于激动，过于兴奋、过于激动、过于紧张和愤怒等都情绪的变化会引发心梗。

3、暴饮暴食

很多心梗猝死的病例是因暴饮暴食引发。高脂高热的食物进食过量，促使血脂骤然升高，黏稠度也随之增加，促使血小板过度聚集。如果冠状动脉狭窄，就会形成血栓，进而诱发心肌梗塞。

4、寒冷刺激

突然的寒冷引起习惯收缩过快，可引起心肌梗塞。所以患者防寒保暖的工作要做好。

5、便秘

很多老年人在便秘时需要用力屏气，才能便出，由此引起心肌梗死。

6、吸烟、大量饮酒

大量的烟酒，可诱发急性心肌梗死。

通过以上了解，心梗吃什么好？心梗病人常食上面8种水果，对身体大有好处，因为这8种水果富含丰富的维生素，具有防治动脉硬化、冠心病、脑梗死的作用。心梗患者除了多食上面8种水果外，平时还应控制情绪、保持愉悦的心情、作息要规律，才利于稳定病情。