的了湿疹吃什么食物好，常食这6种食物，湿疹好的快

湿疹是一种常见的病，尤其是在夏天和冬天的时候属于是高发季节。这种疾病是由于体内湿气过重而导致的，患有这种疾病的人许多食物对他们而言都是不可以吃的，吃错了食物，可能导致湿疹症状加重。那么，的了湿疹吃什么食物好？我们一起看看吧！

一、的了湿疹吃什么食物好

1、白扁豆

性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用，有药疗食疗之效，有药补食补之功。《药品化义》载：扁豆，味甘平而不甜，气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。皮肤湿疹患者，常食白扁豆，脾健运而湿热去，有利于治好湿疹顽症。

2、绿豆

性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力，急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热。

3、冬瓜

性凉，味甘淡，有利水和清热作用。《本草从新》说它能利湿去风，故对急慢性湿疹者有益。

4、瓠子

性寒，味甘，能清热利水湿。有医药书中说它治疮毒，皮肤湿疹也可以说是一种疮毒之病，食用瓠子清利湿热则湿疹可愈。《滇南本草》载：治诸疮脓血流溃：瓠子用荞面包好，以火烧焦，去面为末，服之。这与顽固性湿疹伴感染相似。简单有效的食法以煎汤服用为宜。

5、西瓜

性寒，味甘，有清热、解暑、利小便的作用，皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮，同样可以收到清利湿热的效果。

6、山药

性平，味甘，功在补脾胃、健脾运。中医认为，脾为后天之本，主运化水湿，皮肤湿疹患者缘于脾失健运，湿热内生。常吃山药健脾胃而水湿渐化。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎汤皆可。

二、湿疹的食疗菜谱

1、冬瓜汤

冬瓜300g，连皮切成块状，加水煮汤食用。

2、红豆薏米煎

红豆15g，薏米30g，加水煮烂后加适量糖，早晚服用。

3、黄瓜煎

黄瓜皮30g，用水煎沸，3分钟后即可饮用。可加适量糖，一天服用3次。

4、马齿苋煎

新鲜的马齿苋25~65g，用水煎沸以后，一天服用数次，并可外用洗于患处。

5、海带鱼腥草绿豆汤

鱼腥草15g，海带20g，绿豆30g，用水同煮，加些许糖。吃海带和绿豆，喝汤。每天喝一碗，连服6~7天。

通过以上了解，的了湿疹吃什么食物好？湿疹可以吃白扁豆、绿豆、西瓜、冬瓜、山药、瓠子这6种食物，其具有利尿除湿的作用，尤其适合身体湿气重和湿疹患者食用。另外，红豆煮薏仁米汤剂也是一种治疗湿疹的食疗方法，食用一段时间后，湿疹的症状会减轻。