鼻炎饮食注意事项 鼻炎患者吃什么好

　　鼻炎饮食注意事项

　　一、鼻炎患者吃什么好

　　1、鼻炎患者多吃新鲜蔬菜

　　鼻炎患者需要新鲜的食材、新鲜的蔬菜，蔬菜含有丰富的维生素、水分和微量元素，能够保持鼻腔的湿润度，缓解鼻炎引起的不适感，其中蔬菜的维生素和微量元素能提供患者的免疫力，促进鼻炎早日康复。

　　2、鼻炎患者多吃水果

　　水果含有丰富的维生素，鼻炎患者可多吃鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等水果。

　　3、鼻炎患者需吃温和性食物

　　温性食物是极好的养生食物，对促进鼻炎的恢复有良效。温性食材有暖胃、促进消化吸收的作用，能够保证人体摄取足够的营养，缓解鼻炎症状。常见温性食材有：姜、西兰花、胡萝卜、土豆、白菜、大豆、牛奶、核桃、松子等等。

　　二、鼻炎患者不能吃什么

　　1、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

　　2、忌食冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

　　3、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

　　4、忌食特殊处理或加工精制的食物。

　　5、忌食含人工色素的食物：特别是黄色五号色素。

　　结束语：以上就是小编为大家介绍的关于鼻炎的知识，希望能够对大家有所帮助。如果想要了解更多的常见疾病，请继续关注本站。