你知道芒果成熟季节是什么时候吗

很多人对于芒果都是又爱又恨，恨它的是食用的时候比较麻烦，经常都把果肉弄到手上粘粘的很恶心，但又经不住它的诱惑，吃起来那是一个美味啊，而且芒果的品种也有很多，每个的口味都是不一样的。大家知道芒果成熟的季节是什么吗？一起来看看！

一、芒果成熟季节是什么时候

这个要看品种和区域，但是一般分为两个区域：

1、如果在中国南方,一般是夏天。

2、如果在热带地区,一年四季。

二、吃芒果有什么好处

1、美化肌肤

芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以帮助女性起到滋润肌肤的作用。

2、清肠胃

因为芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

3、抗癌

据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素a，因此具有防癌及抗癌的作用。因此女性们可以多食芒果来预防乳腺癌等癌症。

4、杀菌

芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。同时还具有抑制流感病毒的作用。

5、防治高血压、动脉硬化

含有营养素及维生素c、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

6、防治便秘

女性一旦患上便秘，不仅会让肤色变得暗淡无关，而且身体健康也会受到不小的影响。而芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于女性防治便秘具有一定的作用。

三、芒果的吃法

1、芒果原汁

原料：芒果500克，蜂蜜适量。

做法：芒果洗净取肉。入搅汁机内搅汁，盛入瓶内，加蜂蜜或白糖，开水冲饮。

2、芒果沙冰

原料：芒果、牛奶、白糖适量。

做法：将芒果切开，用小刀在上面切花刀打开，将芒果肉取出放入打碎机内打碎。牛奶煮开消毒一下，晾凉的牛奶和芒果搅拌均匀，加入适量的白糖。用打蛋器略打一下，然后倒入西班牙乐葵的模具中，得瑟一句，这款模具的造型特别像芒果，于是我顺手选了这款。结果做出来确实出奇的漂亮。将模具包上保鲜膜放入冰箱冷冻室两小时即可。

四、芒果的饮食禁忌

果不能与大蒜等刺激性食材一起吃，这些刺激性食材中的微量成分与芒果中的果酸和氨基酸相遇以后，会产生一些伤害肾脏的物质，会让肾病高发。

芒果成熟季节一般都是看品种以及地区的。如果只看地区的话大部分都是在夏季成熟的，所以我们在夏天的时候都会看见大量的芒果上市，而且平时吃芒果的话可以起到保健养生的作用哦，芒果的饮食禁忌我们也不能忽视，吃多了会导致上火或者腹泻。