牙疼?不防试一试按一下内庭穴

内庭穴归属足阳明胃经，有泻火、理气止痛等作用。内庭穴的位置：足背第二、三趾间缝纹，穴下有皮肤、皮下组织和趾腱膜。分布有足底内侧神经的趾足底总神经，有足背静脉网；布有腓浅神经足背支。

内庭穴位置

内庭穴在足的次趾与中趾之间，脚趾缝尽处的陷凹中。在足背，第2趾与第3趾之间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

快速取穴

正坐，在足背2、3趾的趾蹼正中略后一些（约半横指）的凹陷处，按压有酸胀感。

主治病症

牙龈肿痛、齿龈炎、扁桃体炎、胃痛、跖趾关节痛、风疹块、急性肠胃炎、流鼻血、四肢冰冷、口歪、咽喉肿痛等。

功效作用

清胃泻火、理气止痛、消肿止痛、理气和血。