红枣姜茶的功效与作用，你知道多少，真的会改善肤色较少月经期的疼痛吗？

红枣配姜简直就是完美的搭配，红枣补血，姜暖胃，红枣跟姜搭配的红枣姜茶就是女人最好的养生茶。很多女生都知道吃红枣好，吃姜也好，但是现在市面上的好多牌子的红枣姜茶，很多女生都是知道好就随大流的买，但是很少人有真正了解过红枣姜茶的功效及作用，那下面我们就简单说说红枣姜茶的功效与作用吧。

一.红枣姜茶的作用

红枣和生姜都是绝佳的滋养补品，尤其红枣更是深的大家的喜爱，生活中大家总喜欢将红枣和生姜放在一起泡水喝，红枣姜茶的功效与作用会变的极高，比如可以驱寒气、能增强免疫力、能促进消化、能美容养颜等等。

1、驱寒气：女生下巴长痘痘，是因为气血不足而导致，喝生姜红枣茶，对下巴长痘很有帮助。

2、增强免疫力：生姜红枣茶的功效有很多，经常饮用生姜红枣茶，还能增强免疫力，改善肠胃的不适，而且对于口干舌燥等症状，也有效果。

3、促消化、抗菌：生姜红枣茶，能够增强和加速血液的循环，刺激胃液的分泌，让肠胃兴奋，以至于能够促进消化，还有抗菌的功效。

4、治风寒感冒：感冒时，如果你知道是风寒感冒，可以多喝生姜红枣茶，这样能够起到治疗风寒感冒的功效，且效果还是挺不错的。

5、活血：生姜红枣茶含有多种活性成分，经常饮用，具有解毒、消炎、去湿活血、止呕、暖胃等功效。生姜红枣茶虽然功效有很多，但不适合晚上饮用，因为生姜红枣茶属热，晚上饮用生姜红枣茶容易上火。

二.红枣姜茶的功效

红枣是我国民间传统的药物之一，据明代李时珍的《本草纲目》记载：“干枣润心肺、止咳、补五脏、治虚损，除肠胃癖气。”“大枣味甘无毒、主心邪气、安中养脾、平胃气、通九窍，助十二经。”果实为缓和强壮剂，常用为滋药，治泻痢、调营工、疗寒热、治阳痿、贫血、脾虚泄泻、心悸、失眠、盗汗、血小板减少性紫癜等症;姜[性能]味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。

姜具有强烈的辛辣气味，向来被中医认定为“风邪”的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素a、维生素c，除了散风，防寒之外，祛寒功效显著，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜的辣味愈强，效果愈好。生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用，改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血补气。

红枣姜茶的功效与作用上文已经做了简单的阐述，相信大家也已经了解到了很多。养生是当下流行的话题，对于女生来说化妆品是生活的必需品，对化妆品的关注度很高，但是女生更应该注重养生，毕竟好的气色不能光靠化妆品来维持，应该是由内而外的健康。红枣可以补血，姜可以驱寒，在来月经的前后期喝红枣姜茶在驱寒的基础上让你喝出好气色。