蜂蜜与什么相克不能一起吃？这些食物不可

蜂蜜最常见的一种食物，我们很多人都会用蜂蜜来冲水喝，一方面是可以改善睡眠，滋润皮肤，同时蜂蜜有润肠通便的效果，可以改善便秘的状况。那么我们在吃蜂蜜的时候有没有一些禁忌呢?蜂蜜和什么食物会有相克，会影响我们的身体呢?今天小编就来跟大家普及一下关于这方面的知识。

蜂蜜与什么相克不能一起吃

一、蜂蜜和豆浆不能一起吃

豆浆当中含有非常高的蛋白质，豆浆含的蛋白质比牛奶还要高。而蜂蜜当中的话，75%左右都是葡萄糖和果糖，而且还含有少量的有机酸，因此两者放在一起喝的时候，有机酸就会与蛋白质发生制化学反应形成一种沉淀，这种沉淀是不能被人体所吸收的，所以我们不能将豆浆跟蜂蜜放在一起喝。

二、蜂蜜不能用开水冲饮

很多人听到这个一定会觉得以前一直是这样子吃的呀，其实开水因为温度太高会破坏蜂蜜当中的益生菌和一些营养的因子，因此蜂蜜的话是不能用开水去冲饮的，而是要大概在40到50左右的温水去冲服，这样才能保证蜂蜜当中的营养被不被破坏而被人体完全吸收。

三、蜂蜜和牛梨子不能一起吃

梨子当中虽然含有丰富的维生素，有通肠润便的作用，而蜂蜜也是有这样的效果，两者结合在一起而对于一些肠胃比较弱的人来说，会造成一个拉肚子的现象，因此蜂蜜和梨子尽量不要放在一起吃。

以上就是关于蜂蜜与哪些食物相克的最常见的这几种食物，当然还有人说我们的蜂蜜跟鲫鱼一起吃会中毒，蜂蜜和大米一起吃会引起的胃痛等等，其实这些状况都是因人而异的，所以我们在喝蜂蜜的时候呢，尽量避开这些相克的食物，健健康康的用一个方式方法去喝蜂蜜，这样才能更好吸收。