何首乌人参，你知道多少

相信大家对于何首乌和人参二者早有耳闻，二者皆为昂贵的中药材，基本上是公认的好药材，具有滋补的作用，可以说是在食疗养生的角度来说也是一个不错的选择，那么，何首乌人参我们在食用过程中又应该注意些什么呢，下面我们就来讲解一下。

何首乌人参，你知道多少

何首乌人参茶近几年受到了很多喜欢喝茶人士的观众，其中人参和首乌茶结合在一起是有名气的即便很多不怎么和首乌茶的消费者都至少知道这种首乌茶。即便不看首乌茶，单单只看人参的话都是有着极高的营养价值。所以说人参加上首乌茶的效果就会翻倍。人参何首乌茶第一个优点是能够延年益寿。

首乌是生活中常见的一种中药材，性温味苦，服用之后带有一股涩感。主要治疗的就是一些生活中精血亏损的情况，例如须发早白以及头昏眼花、腰酸腿软的情况，而男性遗精女性白带异常服用何首乌都具有不错的效果。除此之外，如果四肢麻木或者是神经衰弱以及睡眠不好还有高血脂等疾病，也可以通过服用何首乌来进行治疗。

一、首乌茶的优点

1、人参本就有着延年益寿的功效。对于很多年纪比较大，或者是刚刚重病之后的病人都可以喝人参茶，因为人参能够补气，能够迅速的帮助人体补回损失的气血。不过对于年纪大或者是年纪比较轻的人来说，不可多饮。年纪大喝了大量的人参可能就补得太过了事倍功半。年轻人一般不推荐饮用人参，容易流鼻血，因为年轻人本来就气血旺盛，不用喝人参来吧补。

2、人参何首乌茶第二个优点是能够提高免疫力。单单只是喝人参的话，往往只能够补气血。但是结合首乌茶一起饮用的话，还能够提高身体的免疫力。人参加何首乌喝下去之后几乎整年都不会得感冒这种小病，因为人体免疫力提高了，得病的几率就小了很多。

二、首乌茶做法

材料：人参、玉竹、当归、何首乌、枸杞子、黄精以及黄酒

做法：将所有的药材切片，然后和黄酒一起翻入酒坛中密封，一个星期之后过滤渣滓服用。建议每天早晚服用，每天喝二十毫升就足够了。

功效：具有很好的延年益寿以及美容养颜的作用。

通过以上文章何首乌人参的作用大家已经有所了解了，可见何首乌人参的的作用是非常多的，且对于人们而言也是非常有益处，或许剩下的也就是价格问题了，如果价格是没有问题的话，小编相信有不少人都愿意去尝试，它确实是食疗非常好的食材之一。