欢迎您访问程序员文章站本站旨在为大家提供分享程序员计算机编程知识!
您现在的位置是: 首页  >  生活百科

立秋吃什么甜品比较合适

程序员文章站 2022-07-11 22:11:28
立秋之后,气温开始发生变化,虽然还是比较炎热的,但是早晚温差大。所以这个时候在饮食上可以注意些,多吃一些适合这个节气的食物。今天就一起来了解一下立秋吃什么甜品比较合适。立秋吃什么甜品比较合适1.冰糖炖...

立秋之后,气温开始发生变化,虽然还是比较炎热的,但是早晚温差大。所以这个时候在饮食上可以注意些,多吃一些适合这个节气的食物。今天就一起来了解一下立秋吃什么甜品比较合适。

立秋吃什么甜品比较合适

立秋吃什么甜品比较合适

1.冰糖炖雪梨

冰糖炖雪梨是一道非常家常的甜品,不需要准备太多的食材,简简单单的就可以做出来。做冰糖雪梨挑选的梨子要稍微个头大一些,冰糖则选用老冰糖比较好。将梨子洗干净去核放入到炖盅当中,然后里面加入冰糖蒸上20分钟就可以吃了,当然如果想让口感更好,也可以把梨子的皮去掉。吃的时候要连汤汁带果肉一起吃,软烂香甜非常可口。立秋的时候吃这道甜品清肺润嗓,非常不错。

2.炖燕窝

燕窝是非常滋补的食物,在立秋的时候可以炖一些燕窝来吃。目前市场上的燕窝品种很多,碎燕,雪燕,冰燕等等,大家可以买一些干的燕窝自己回来炖,也可以买现成的即食型的燕窝回来吃都是可以的。每天吃一碗燕窝,美容养颜,滋润皮肤,在立秋时候吃非常合适。

3.莲子百合汤

莲子性温,味甘,芯苦。百合性温,微苦。将这两种食材放在一起炖煮,就是喝起来非常清爽的莲子百合汤了,莲子百合汤非常适合在秋燥的立秋来喝。不过在炖的时候要把莲子当中的莲心去掉,而百合吃起来会有些苦味,所以在炖的时候可以加入适量的冰糖,这样口感更好。立秋之后天气干燥,喝上一碗莲子百合,补气清肺,营养价值非常高。

其实在立秋的时候可以吃的甜品还有很多,比如杨枝甘露,芝麻糊,桂圆红枣银耳羹等等,都是非常好吃而且又十分有营养的甜品。所以大家可以学会这几种甜品的制作方法,在立秋后试着自己做一下,品尝一下自己做的甜品的味道,感受凉凉的秋意。