怀孕可以喝红糖姜水吗，孕妇喝红糖姜水有什么好处

红糖姜水有着很好的去寒效果，所以很多的朋友都会在预防感冒或感冒的时候喝上一碗红糖姜水，这样就能很大程度的恢复健康。可是如果孕妇需要驱寒的话，可以喝红糖姜水来驱寒吗？孕妇喝红糖姜水有什么样的好处呢？家有正怀着宝宝的宝妈们快来看一下吧。

一、怀孕可以喝红糖姜水吗

答案是肯定的，红糖和姜都不会影响宝宝，而且生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，对治疗感冒非常的有效。另外姜汤加入红糖，可以活络气血，对孕妇更有利。

红糖姜水，是民间广为流传的一种治疗感冒、驱寒暖胃的偏方。孕妇感冒喝了红糖姜水后，出了一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。这里需要说明的红糖姜水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的孕妇，孕妇如果是属于暑热感冒或者是风热感冒，是没有效果的。

二、红糖姜水的做法

原料：生姜10克、红枣6个、红糖适量

（一）做法一

1、红枣洗净，去核;生姜切片。

2、将红糖、红枣和姜片一起放入容器内，加入适量的清水，盖上盖子。

3、将容器放入蒸锅内，炖煮半个小时即可。

（二）做法二

1、将生姜洗净去皮，擦成姜蓉放在碗内。

2、加入红糖稍搅拌，盖上盖子(不用加水)。

3、放入蒸锅大火蒸30分钟，喝的时候用开水冲服即可。

（三）注意事项

1、不适宜吃太多，多喝容易上火。

2、经期适量服用，有助于缓解痛经。

3、糖尿病患者不宜服用。

三、孕妇感冒食疗方法

1、萝卜

胡萝卜中富含维生素c，对于预防和治疗感冒有独特的作用。可以将多汁的萝卜切碎，然后压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加在萝卜汁中搅拌均匀后加入适量的白糖或者蜂蜜，然后冲入开水服用，能加速治愈感冒。

2、鸡汤

鸡汤中含有人体所必须的多种氨基酸，能有效增强机体对感冒病毒的抵抗能力。感冒时喝鸡汤能有效抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状(如鼻塞)极为有效。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物，含有一系列可保持免疫系统正常工作的维生素、矿物质、氨基酸和生物黄酮素等，对于激发人体免疫功能，刺激免疫系统修复等都有不错的作用。

4、糖姜茶合饮

如果是外感风寒之邪而引发的感冒的话，常常会伴随有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛等症状，甚至会怕冷、发热等。将红糖、生姜、红茶一起煮成汤饮用，每天1~2次，对于风寒感冒有不错的治疗功效。

5、多吃佐料

感冒后可适当吃一些佐料如生姜、大葱等。生姜能帮助人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜、大葱等能增强人体的免疫功能。所以在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。

怀孕可以喝红糖姜水吗？是可以的哦，孕妇在怀孕的时候是不适宜吃药的，所以在风寒的时候孕妇喝红糖姜水既能恢复健康又无副作用，是不是很棒呢。当然除了红糖姜水，孕妇还可以吃别的食物来治疗感冒，这种不用吃药就能治疗伤寒可是很好的呦。