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芒果能放冰箱吗?芒果的功效与营养你都知道吗

程序员文章站 2022-06-30 10:01:03
在我们日常生活中,却少不了水果,众所周知,常吃水果对我们人体是有很多好处的,今天来说一说芒果,相信是很多人喜欢的一种水果了,它香气扑鼻,香甜多汁,又有多种营养元素,那么你知道芒果怎么吃最好吃吗?芒果的...

在我们日常生活中,却少不了水果,众所周知,常吃水果对我们人体是有很多好处的,今天来说一说芒果,相信是很多人喜欢的一种水果了,它香气扑鼻,香甜多汁,又有多种营养元素,那么你知道芒果怎么吃最好吃吗?芒果的功效是什么呢?芒果放冰箱好吗?今天我们就一起来了解一下。

芒果能放冰箱吗?芒果的功效与营养你都知道吗

一、芒果的介绍

芒果是杧果 (中国植物志)的通俗名(拉丁学名:mangifera indica l.),芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木,叶革质,互生;花小,杂性,黄色或淡黄色,成顶生的圆锥花序。核果大,压扁,长5-10厘米,宽3-4.5厘米,成熟时黄色,味甜,果核坚硬。

芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素a的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素c含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等等。

二、芒果的功效与营养

1、止吐

食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌

据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素a,因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌肤

由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

芒果能放冰箱吗?芒果的功效与营养你都知道吗

4、防治高血压、动脉硬化

芒果含有营养素及维生素c、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

5、防治便秘

土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

6、杀菌

芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

三、芒果能放冰箱吗

芒果属于热带水果,不宜存放在冰箱,芒果在十几摄氏度的温度下保存,果皮就会变黑。因为芒果本身生长的环境气温不适合太冷,一旦放久就会加速腐烂。不过一般来说可以放在冰箱里的水果保温阁中,气温不要很低,临时存放也没关系。注意:不要存放过久,从冰箱取出后,在正常温度下会加速变质,所以要尽早食用。

芒果最好放在避光、阴凉的地方贮藏,如果一定要放入冰箱,应置于温度较高的蔬果槽中,保存的时间最好不要超过两天。有些买回来时还未成熟的芒果,耐寒性更差,因此最好别放入冰箱中。否则芒果不仅不能正常地成熟,还会腐烂无法食用。

芒果能放冰箱吗?芒果的功效与营养你都知道吗

以上就是关于芒果的一些介绍了。看了上面的内容,小伙伴们是不是对芒果有了更深的了解了呢?芒果能放冰箱吗?答案是不可以的,有些小伙伴在夏天喜欢吃冰冰凉凉的水果,虽然芒果不适合放在冰箱保存,但是它非常适合做成冰沙哦,吃起来口感也非常好呢。