湿热体质能喝黄芪水吗，适合湿热体质人吃的食物有哪些

黄芪有许多保健作用，比如说黄芪可以健脾胃。脾胃虚弱，患有胃炎的人，可以适量服用黄芪、当归、山楂搭配在一起的茶饮。而且黄芪还有利尿消肿的效果，黄芪和茯苓，白术一起煎茶，可以祛除黑眼圈和眼袋，还可以消除面部浮肿。可是湿热体质能喝黄芪水吗？

湿热体质能喝黄芪水吗，适合湿热体质人吃的食物有哪些

一、什么是湿热体质

湿热，是热与湿同时侵犯人体，或同时存在体内的病理变化，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或可因湿久留不除而化热。湿热证的常见临床表现：发热、身热不扬，头痛而重、身重而痛，口苦，胸痞，尿黄而短，舌质红，舌苔黄腻，脉濡数。湿热流注关节则谓湿热痹证，侵犯脏腑时，可出现脾胃湿热(湿热蕴脾)、肝胆湿热、膀胱湿热、肠道湿热等证。

黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。

二、湿热体质能喝黄芪水吗

湿热体质的人不能吃黄芪，平时要注意饮食调理，多吃芳香食物。

湿热的患者服用容易滞邪，使病情加重。

三、湿热体质宜食的食物

1、蔬菜

多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。

2、茶

偏于温性的艾叶、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天泡茶喝，帮助清除体内的湿热。

3、作料

生姜、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除湿、发汗等功效，每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。

4、粥

湿热的季节粥也是很好的选择，茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃。

黄芪是一种天然的中药材，常见的使用方法就是泡水、熬粥以及煮汤。

虽然黄芪和人参的功效是一样的，但是价格相差非常巨大，所以平常人家都喜欢选择黄芪作为日常保健的药材质疑。但是需要注意的是，黄芪并不适合天天服用，并且也不是所有人都是可以喝的。

湿热体质能喝黄芪水吗？答案是不能。而且服用黄芪的季节也有要求，春天就不利于服用黄芪，因为春天是万物生长的季节，在中医里就是生发的季节，我们人体不适合在春季服用黄芪。而且女性在生理期期间，也是不适宜服用黄芪的。感冒的时候，也不可以服用黄芪。