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脸上长痘怎么调理 吃什么水果能防治

程序员文章站 2022-06-06 10:54:13
西红柿汁吃西红柿汁对痘痘很有帮助,还可以降火。西红柿中含丰富的维生素c,维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成。消除痘印和痘痘。柠檬汁夏天很多人都很爱喝的饮料...

脸上长痘怎么调理 吃什么水果能防治

西红柿汁

吃西红柿汁对痘痘很有帮助,还可以降火。西红柿中含丰富的维生素c,维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成。消除痘印和痘痘。

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柠檬汁

夏天很多人都很爱喝的饮料。对皮肤美容很有帮助,具有美白,润肤,抗衰老等作用。柠檬汁含有丰富的维生素c和钙质。是很好的天然美容产品。

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苹果汁

它是最常见的水果。人们吃得也是比较多的,具有丰富营养成分。苹果中富含镁,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。在其他健康方面也是有很大作用的。

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早点休息

最好在晚上10点之前休息,对治疗痘痘很有帮助。平时多吃清淡的东西,食疗也是很重要的。