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走过路过,不要错过,美味的黄秋葵的做法在这里

程序员文章站 2023-01-22 11:34:17
不知道从什么时候开始,很多人的饭桌上都悄悄出现了黄秋葵(也叫秋葵、咖啡黄葵)这一道菜,大概是它隐藏的营养价值渐渐被大众熟知吧,黄秋葵营养价值非常好,含有丰富的蛋白质维他命等,也是一种天然的荷尔蒙,可以...

不知道从什么时候开始,很多人的饭桌上都悄悄出现了黄秋葵(也叫秋葵、咖啡黄葵)这一道菜,大概是它隐藏的营养价值渐渐被大众熟知吧,黄秋葵营养价值非常好,含有丰富的蛋白质维他命等,也是一种天然的荷尔蒙,可以消除疲劳,迅速恢复体力。那么这么好的黄秋葵,我们要怎么去享用它呢,下面小编为大家介绍一下黄秋葵的做法。

走过路过,不要错过,美味的黄秋葵的做法在这里

一、黄秋葵的做法

黄秋葵越来越受人欢迎,难免会有很多人因为好奇去尝试它,但是也一定会有很多人被它的口感打回来,黄秋葵吃起来有黄瓜和山药的味道,虽然有滑腻腻的口感,但是做法得当也是美味加倍的,那么要怎么做呢?

1. 凉拌黄秋葵,很多人不能接受黄秋葵的味道,但是凉拌的料味道足可以中和掉黄秋葵的口感的,也不失营养,做法很简单,把黄秋葵洗干净焯水2分钟,去蒂切好,铺上蒜末、葱末、小米椒圈、香菜、一勺糖、两勺酱油,淋上热油,爽口又开胃。

2. 黄秋葵煎蛋饼,一样的把黄秋葵烫水两分钟,去蒂切成一小块,再切点胡萝卜,把蛋液打好加上盐和胡椒粉拌匀,把秋葵和胡萝卜下锅炒一下,淋上蛋液摊成饼,金灿灿的黄秋葵煎蛋饼就这么成了,香味十足。

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二、黄秋葵的走红

黄秋葵这两年成为饭桌上的网红,风头十足,一开始黄秋葵只是被少量人熟知,后面一次奥运会,黄秋葵被用在奥运会的食单上,因为它有天然的荷尔蒙之称,可以消除疲劳,迅速恢复体力,很是适合运动员们,并且含有蛋白质,可以为运动员提供营养,国民们向来对身体健康比较追崇,这么营养十足的黄秋葵出现在众人眼中,自然开始成为新宠。

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以上文章,就是小编介绍的一点关于黄秋葵的小知识,也介绍了黄秋葵的做法,人生在世,什么都要亲自去尝试一番,不要被黄秋葵描写的滑腻腻口感吓到,用上小编介绍的黄秋葵的做法,去尝试尝试吧。