红豆的食用好处颇多，那么红豆西米露可以加红薯吗？

红豆西米露是一道广受吃货欢迎的甜点，无论是饭前和饭后，来一杯红豆西米露都是一种享受。它的制作也是很简单的，需要的原料就是红豆和西米这两种主要的，然后再根据个人的口味，加上辅料。既然，红豆西米露这么受欢迎，那么在制作的过程中，可以往里面加红薯吗?今天小编就来和大家一起探讨这个问题。

红豆的食用好处颇多，那么红豆西米露可以加红薯吗?

一、红豆西米露可以加红薯吗?

众所周知，红豆的作用主要是因为其中含有丰富的膳食纤维，这是一众三高患者、肥胖症患者的福音。作为一道甜点，红豆西米露是将红豆和西米一起煮出来的，西米的软糯圆滑更能把红豆的味道发挥出来，两相结合真是人间美味。红豆中含有丰富的赖氨酸，一般是和豆类一起食用，既然如此，在制作这道甜点的过程中，可以加红薯吗?小编的回答是可以。红薯也是出了名的含有丰富的膳食纤维的物质，和红豆结合在一起，助食效果会更好。

二、如何让红豆西米露与红薯更好的结合

1.在做这道甜点的过程中，必须要做到的是保证西米的圆润顺滑，不要糊锅。

2.在用热水把西米煮熟之后，必须要做的是过凉水，这是必须记住的小窍门。

3.先把红豆和红薯煮的软糯之后，再加入单独做好的西米，就已经做好了。夏天的时候，放入冰箱冷藏之后，效果更佳。

经过上面的整理，相信大家对制作红豆西米露的过程已经有了了解。在做红豆西米露的时候，如果加上红薯，一定会让红豆的效果和口感更好。不仅会增强红豆和红薯的健脾消食的效果，适当的加上蜂蜜或白糖也会让这道甜点的味道更加可口。在外面的时候，固然能够买到，但是，能在家里做必然是更加健康和卫生的，大家不妨动手试试吧。