吃杨桃禁忌，你知道吗？

夏日炎炎，闷热的天气下，我们心情总是会烦躁，而此时一个水果的到来，将会平复我们的难过日光，杨桃便是一个非常合适的选择。今天我们这里的主题，是吃杨桃的禁忌，也就是说如何正确的吃杨桃而不会损伤自己的身体健康，而能够保证自己的口腹之欲！

一、杨桃怎么吃

1、直接生吃

杨桃是可以直接鲜食的水果，但是这种水果的外形比较独特，它有五个凸起的棱，人们在食用以前，需要用水果刀把杨桃棱上的硬皮削掉，笑的时候不能太厚，不然会损失它的果肉，再削好以后，把得到的果肉切成片状，就会像是一个个好看的五角星，然后直接吃就可以。

2、拌白糖

新鲜的杨桃在削掉它的硬边儿，以后可以直接吃，但这时的杨桃味道比较酸，很多人有点不能接受，而且有些人在直接吃杨桃以后，还会让牙齿麻木，这时最好的方法就是把得到的杨桃果肉加入适量白糖调匀以后再吃，这样会让它的味道与口感变得更加诱人。

二、吃杨桃的禁忌

1、肾病患者不能吃杨桃

杨桃虽然是一种营养丰富的水果，但它带有一定的毒素，正常人群可以把这种毒素尽快代谢出体外，但那些患有肾病或者肾功能不全的人群却无法代谢，这种毒素，会让这种毒素在人体内堆积，严重时就会诱发中毒，而且会对人类的中枢神经产生不良影响。

2、搭配禁忌

平时人们单独吃杨桃时禁忌并不多，但如果想把杨桃和其他食材放在一起吃，就要格外注意，生活中的奶酪，还有海鲜，已经还过等，常见食材都不能和杨桃搭配在一起吃，不然会让人们出现腹泻，腹痛或者食物中毒等多种不良后果，对人体健康十分不利。杨桃本身是不错的，也是很多人都爱吃的水果，但是我们在吃杨桃的时候要小心了，由于杨桃含有一种神经毒素，一般人食用可代谢，但肾病患者无法将此毒素排出体外，导致中毒，这就是服用杨桃的时候会出现的禁忌了。

而且杨桃的神经毒素会对身体中枢神经产生影响，正常情况之下会被人体肾脏给予排除，但重度肾脏病患或是尿毒症病人，会因神经毒素无法排除而产生中毒症状，也就说说只有这样的人群会存在杨桃的问题，对我们健康影响很大。而且由于杨桃引发的神经中毒，症状除打嗝、呕吐，由于毒素进入脑部，可能引起意识混乱、甚至死亡。杨桃里的神经毒素是无解药的，须靠活性炭洗肾才能排出;因此有高血压、糖尿病等疾病的人，在食用前需注意自己的肾功能。而肾脏功能不好的人，则千万不能食用杨桃，否则就会因为服用杨桃而导致健康受到影响吃杨桃禁忌。

正确的饮食，是人身体健康的保证，今天在这里的我们学会了一堂十分有意义的课程，这将会影响我们接下来的生活。并且我希望我们可以正确的对待饮食，不要盲目的乱吃东西，这样的我们才会更加健康！吃杨桃禁忌，就是一个值得我们借鉴并且学习的一个很好的例子！