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3款中药养生茶饮 喝出健康长寿好身体

程序员文章站 2022-07-17 17:31:22
3款中药养生茶饮1、山楂神曲饮适应人群:用于偏食如爱吃肉、淀粉,易便秘、胀气的脾胃伤食体质。材料:神曲、山楂、莱菔子各5克。功效:莱菔子、山楂消食化积、除胀,神曲健脾胃、助消化...
3款中药养生茶饮

3款中药养生茶饮 喝出健康长寿好身体

1、山楂神曲饮

适应人群:用于偏食如爱吃肉、淀粉,易便秘、胀气的脾胃伤食体质。

材料:神曲、山楂、莱菔子各5克。

功效:莱菔子、山楂消食化积、除胀,神曲健脾胃、助消化。

3款中药养生茶饮 喝出健康长寿好身体

2、黄芪升麻饮

适应人群:适合于食欲差、疲累,易消化不良、胀气的中气虚弱体质。

材料:需要黄芪、升麻各5克。

功效:黄芪可以补中益气、强壮脾胃,升麻可清热、升举阳气。

3款中药养生茶饮 喝出健康长寿好身体

3、防风白术茶

适应人群:用于情绪波动大、拉完肚子仍易腹痛的肝脾不调体质。

材料:需要防风、白术各5克。

功效:防风能疏理肝脾、化湿,白术可以健脾益气、利水散湿。

结语:通过以上文章为大家介绍了3款适合冬季的养生茶饮,大家可以试试哦!!但是大家一定要根据自身的情况来选择,不能盲目的进食,这样才能达到良好的养生功效。