熟普洱茶浓的好么，有哪些应该注意的事项呢

在当今社会，高压的社会环境、快节奏的生活压的当代年轻人喘不过气来。随之带来的就是一系列病痛，例如：失眠、精神不振、食欲不振、消化不良、肥胖等等。相信许多人脑中浮现了喝普洱熟茶能够减肥，但是熟普洱茶浓的好么?不会给身体完成负担呢?大家该怎么选择呢?小编今天就罗列一些小小的注意事项，希望对大家有帮助哦～

熟普洱茶浓的好么

普洱熟茶浓的是不利于健康，不可取得

1.原因

喝浓茶对身体几乎是没有好处的，原因来源于浓茶会使胃酸分泌过多，会使胃分泌过多的胃酸，过多的胃酸又会导致胃溃疡甚至是胃穿孔，所以，千万不能因为普洱茶能够刮油而饮用过多，这样无害而无一利。

2.出现“茶醉”的现象

过度饮用会导致出现“茶醉”的现象，茶醉跟酒醉的都是饮用过度所导致的，但是有很大不同的是茶醉是吐不出来的，所以茶醉的不良现象不会有什么食物和方法去缓解。从而会出现心悸、发力烦躁、心神不定等等的全身不适的现象，所以一定要注意饮用的茶量哦~

3.会导致便秘

经常饮用浓茶，浓茶中的茶多酚有着较强的吸收性，会吸收肠胃中的水分，长期大量的饮用浓茶会减少胃动力和肠动力，直接导致便秘的结果

4.影响钙的吸收

浓茶中有大量的咖啡碱，咖啡碱会对于钙吸收有一定的抑制作用，妇女或者小朋友食用，会直接导致钙流失加速，对于老年人更加是不可取的。

5.影响睡眠

浓茶的茶多酚不仅会导致便秘的情况，更令人不能够接受就是，茶多酚当中有令人兴奋的元素，会直接影响晚上的睡眠质量。

任何食物在适量的范围和浓度都是有利于身体健康的，但是多度饮用造成的后果往往非常严重，所以，普洱茶虽然好，但是所有小伙伴一定要控制住饮用的量哦~相信大家看到这里，对于“熟普洱茶浓的好么?”这个问题有了一定的概念和理解，希望对你有用哦~